Kategoriarkiv: Ridning

Første gang til ridning?

Første gang til Ridning?

Skal du til din første ridetime inden længe? Så har jeg nogle tips til hvordan at du får en god oplevelse, og masseraf ros fra din ridelærer.

Sæt dig rigtigt op på hesten

Når du starter din første ridetime, er noget af de første du skal, at komme op på hesten. De fleste ridelærere siger at du skal stå op fra venstre side, det er dog både bedst for hesten og sadlen at skifte lidt imellem hvilke sider du stiger op fra. Men vil du have lidt ros fra din ridelærer, er det godt at stige op fra venstre side. Når du så har fået den rigtige fod i stigbøjlen (altid den der er længst væk fra hesten) er det nemmest hvis du tager fat i sadlen med begge hænder, og hiver dig op med hjælp fra den fod som der er i stigbøjlen. Når du sætter dig op, så prøv at gør det så forsigtigt som muligt. Lav ikke et bump i sadlen, da det ikke er særlig rart for hesten og senere hen kan give den en rygskade.

Hold rigtigt i tøjlerne

Når du holder i tøjlerne er det vigtigt at du tager din lillefinger under tøjlen, ligesom din tommelfinger. Du skal bruge tommelfingeren til at holde hårdest om tøjlen. Det forhindre også tøjlerne i at glide. Husk at holde dine hænder lodret, altså med tommelfingeren oppe.

At sparke til hesten

For at få din hest frem, skal du sparke til den. Hvis du aldrig har redet før lyder dette måske lidt voldsomt. Bare rolig, det gør ikke ondt på din hest. Det du gør er at du prikker lidt hårdt til den med hælene. Virker dette ikke, så gør det hårdere, ellers så løft benene lidt ud og spark så ind til den så den kan mærke det. Hvis du har en pisk med, så brug den kun hvis det bliver nødvendigt, altid brug benene først.

Din holdning

Du skal have den rigtige holdning. Det vil sige at du skal have en ret ryg, skuldrene tilbage, brystet frem, albuerne ind til kroppen (ikke strakt arm) og kig ligeud. Du skal også have styr på dine fødder, du skal træde hælene ned mod jorden, og sørge for at de ikke dingler for meget, det kan hjælpe at klemme lidt ind med benene. Hvis du sidder sådan på hesten ser du meget bedre ud når du rider. Det er især vigtigt til stævner.

Letridning

Når du er nået til det tidspunkt hvor at du skal til at trave (når en hest løber, men uden at galopere) skal du starte med at lave letridning. Det gør du ved at rejse dig op i sadlen og sætte dig ned igen i hestens rytme. Du skal også ride i “rigtig diagonal”. Det gør du hvis du rejser dig op når din hests udvendige ben (det ind mod væggen) går frem, og sætter dig ned når det samme ben går tilbage. Hvis du opdager at du rider i “forkert diagonal” kan du hurtigt lave om på det ved at sætte dig ned i sadlen og lave ét bump, hvorefter du laver letridning igen.

Nedsidning

Nedsidning kan være meget svært, især hvis du ikke har redet før. Det kræver at du kender nogenlunde til hestens rytme. Det du gør er at du sætter dig i sadlen, læner din overkrop lidt tilbage, klemmer lidt ind med knæene, og prøver at følge med i rytmen ved at skubbe lidt i sadlen i takt med hestens trin. Det er sjældent at du får en god nedsidning din første ridetime, så giv ikke op, bare fordi at det ikke gik så godt din første gang. Har du meget svært ved det, er det en god idé at holde fast i sadlen med en eller begge hænder.

Galop

Din første gang du skal galopere kan godt være lidt nervepirrende, men bare rolig! Galop er ofte meget nemmere at sidde fast i end trav. Når du skal galopere, så prøv enten at finde et hul, eller gå bagved en der både har styr på det og som har samme hastighed som din hest. Når du skal sætte i galop, er det smartest at sætte i gang fra et hjørne. Så kan du være sikker på at den sætter i rigtig diagonal i galoppen. Når du så er ved det hjørne og vil sætte i gang, skal du tage det inderste ben (det ben ind mod midten) frem, det udvendige ben tilbage, og sparker så til hesten.

Det er vigtigt at du laver nedsidning. Husk også at være bestemt. Sætter hesten ikke i galop når du siger den skal, så råb “galop” eller “kom så”. Derefter prøver du igen. Giv ikke op bare fordi at den ikke sætter i galop første gang. Har du en pisk med, så brug den som en støtte. Start med at bruge benene og stemmen, og derefter pisken hvis den ikke reagerer. Når du har fået den i galop, skal du læne dig lidt tilbage og finde hestens rytme. Hvis du vil lære lidt ekstra så prøv at se om du kan lave nogle volter i galop. Husk dog at kigge op og se hvor du er på vej hen.

Høflighed

Når du rider skal du altid huske at tage hensyn til de andre. Det gælder selvfølgelig også til din første ridetime. Så hvis du fx. er bag en anden der er lidt for langsom, så løb ikke op foran den anden, men lav en volte og find et bedre sted at være. Vær heller ikke for tæt på den anden foran dig. Hvis du er det kan hesten foran blive irriteret og finde på at sparke. Det er hverken rart for dig, din hest, eller den anden rytter. Er en anden rytter for tæt på dig, så fortæl venligt at du ikke synes at det er så rart eller at en hest altså godt kan finde på at sparke. Husk også altid på at den hest du rider på ikke er ligesom en cykel, men er et levende væsen. Derfor er det også altid godt at huske at klappe og rose den hver gang den har gjort noget godt.

Nu kender du til de vigtigste ting, som du skal vide om redning. Du kan derfor roligt tage til din første ridetime.

 

Sponsoreret af Rationel – Rengøringsfirma København, Livet på Granhøjen – Granhøjen, Lekon – ISO 9001, Gardin Nyt – Markiser, JJAS – Pulverlakering

5 Tips om heste og opsadling

Overvejer du at starte til ridning? Så er der mange ting der er gode at vide inden du sætter dig op på en hesteryg. Her får du 5 nyttige tips om heste og opsadling.

1. Et hestespark kan være farligt og i værste tilfælde dræbe dig.


Derfor er det altid godt at fortælle hesten, at du går om bag den ved at klappe den på numsen – og måske snakke lidt til den imens, da grunden til at den ville sparke dig er fordi at den ikke ved hvad der sker bag den, og det kan gøre den utryg. Hvis du står med den inde i en boks, kan det være en god ide at gå under hovedet på den. Der er nemlig ikke så meget plads bag den. Det er også altid en god idé, at have din hjelm på inde i boksen med den.

2. Det er vigtigt at du husker at strigle og rense hove på din hest.


Din hest har højst sandsynligt skidt og møg siddende under sine hove efter en dag på folden. Hvis du ikke får det fjernet kan det blive meget ubehageligt for din hest.  Du skal rense hovene med en hovrenser. Det er vigtigt at du ikke rammer hestens  hud, som går ned som en trekant i hoven, da det kan gøre ondt på hesten. Det du gør, er at rense hoven fra toppen til bunden, og bevæge den ned mod jorden og væk fra benet.

Din hest har også godt af at blive striglet hver dag, også selvom at du ikke lige kan se at den er beskidt. Den har nemlig højst sandsynligt et eller andet i sin pels. De vigtigste steder at strigle den er der hvor sadlen skal/har siddet og under maven, især der hvor gjorden skal/har siddet. Det bedste er at strigle den over det hele, men husk dog altid at strigle med hårene. Du kan også se videoer om det på youtube.

3. Sørg for at du sætter udstyret ordentligt på din hest


Der er meget udstyr der skal sættes på hesten under opsadling. Hvis du ikke ved hvordan det hele skal sidde, kan du spørge nogen af pigerne på rideskolen. Hvis du rider privat kan du altid undersøge det på Youtube først. Men det vigtigste er at sadlen sidder lige forenden af manden, altså ikke midt på ryggen. Det skal være sådan at din gjord sidder lige bag ved hestens forben, som du kan se på billedet her: Hovedtøjet kan være lidt vanskeligt at sætte på, da du skal have biddet ind i munden på den. Men det kræver blot stædighed og træning.

Det næste step er så at spænde det. Som du kan se på billedet her, er der både en rem ved kæben og lige bag ved bidet. Reglerne her er, at du ved remmen under kæben skal kunne have en knytnæve (voksen) mellem remmen og hesten. Ved den anden skal der være plads til to fingre (voksen). Mange hovedtøj har også en rem foran bidet, som skal holde det på plads. Andre hovedtøj har kun én rem på hele hovedtøjet

4. Det rigtige udstyr


Det er ikke kun din hest der skal have udstyr på, det skal du også. Det er nemlig meget vigtigt at have en hjelm på, så du ikke slår hovedet hvis nu du skulle falde af. Ridestøvlerne er også gode at have, da de er lavet til at skulle sidde i stigbøjlerne. Hvis du gerne vil føle dig mere sikker er det også en god idé at ride med en ridevest. Den vil sørge for at faldende bliver blødere, og den forhindrer dig i at få rygproblemer eller bøjede ribben.

5. Lær mere om din hest og opsadling


Hvis du lige er startet til ridning, kender du næppe alle hestene. Derfor er det en god idé at spørge din ridelærer, eller nogen i stalden hvordan hesten er. Fx. om den er doven, eller om den elsker fart, på den måde er du mere klar på hvordan og hvem det er du sætter dig op på.

Det er også en god idé at snakke og nusse lidt med hesten imens du gør den klar, på den måde kan du også lærer den lidt at kende.

Forhåbentligt har rådene giver dig en bedre forståelse af din hest. Du er nu bedre forberedt til opsadling, så du kan komme ud at ride.

 

Opslaget er sponsoreret af: Fodboldrejser, arsenal billetter – jjas, cnc bearbejdning – Kenjan, Hundehalsbånd – Rørvig Centret, Hotelværelse – Bålhytter

Ridning - fordele og ulemper

Ridning – fordele og ulemper

At gå til ridning har mange fordele – og der er ting, du skal være opmærksom på!

Ridning for begyndere

Det er fantastisk at ride ude i naturen på hesteryggen – en sand lease for sjælen. At følge hestens bevægelser og finde det ultimative samarbejde med et stort dyr.

Hvis du ikke har erfaring er det dog vigtigt at sætte sig ind i, hvad det er for et dyr, du har med at gøre.

Men først vil jeg lige slå fast – hvilke fordele jeg ser, der er ved at gå til ridning. (Det kunne også bruges som gode argumenter til forældre – når du vil starte til ridning)

Fordele ved ridning

Fordele og argumenter for at gå til ridning:

  • Du får frisk luft i naturen
  • Du får god motion
  • Du får et netværk – med andre der deler samme interesse
  • Du lærer at tage ansvar
  • Du øger din egen kropsbevidsthed
  • Du lærer at samarbejde og styre hesten – og hvad der skal til for, at det bliver positivt
  • Du lærer selvdisciplin
  • Du lærer at fornemme hesten – og udvikler dermed dine empatiske evner

 

Hvad skal du være opmærksom på ved ridning:

  • En hest er et stort dyr – som er stærk og har sin egen vilje
  • Kend hestens instinkter og natur – kend til dens bevæggrunde
  • Forstå hestens signaler og sprog – så der er mindre risiko for at komme galt afsted
  • Sørg altid for at have sikkerhedsgodkendt ridehjelm på, når du rider
  • Føler du dig nervøs – kan det smitte af på hesten. Sørg for at føle dig forholdsvis tryg ved situationen, og vid hvor du kan hjælp
  • Spørg dig altid til råds på rideskolen – hvis der er noget, du føler dig usikker på

Sadlet hest

Sponsorer; JJ Mechatronic, Aluprofil, Alu profiler, Aluprofiler. Plus 7 Kina-foredrag  om Handel med Kina. Eventcom, Firma Grupperejser

 

Se her – ridning fordele og ulemper!

 

 

heste-sikkerhed

Ridning og sikkerhed

Ridning og sikkerhed er vigtig at have for øje med din hest…

Som sagt er det vigtigste at man har en godkendt ridehjelm (Læs mere om rideudstyr HER) og støvler der ikke hænger fast i stigbøjlen, hvis man skulle være uheldig at ryge af hesten.

ridning-sikkherhed

Forskning om ridning og sikkerhed

Der sker årligt mindst 5.800 registrerede rideulykker, der er så alvorlige, at de kræver behandling på en skadestue. Ca 54% af ulykkerne sker grundet fald fra hesten og 28% sker, mens rytteren står på jorden. Det er især piger mellem 10-14 år der kommer til skade.

Ifølge videnskab.dk sker de fleste ulykker ved ridning, fordi hestene er bange og forskeren, Janne Winther Christensen har forsket en del i dette emne på Århus Universitet. Man kan høre om hendes forskning om heste HER

Der er meget at lære om dette store dyr – og stadig vil der altid være en uforudsigelighed ved at samarbejde med en levende dyr, der har sin helt egen personlighed.

heste

Ridning og ulykker

Jeg kan se at  Janne Winther Christensen selv har haft et par alvorlige ulykker med heste – men hun har også mange timers samarbejde med heste i sin forskning.

 

Sponsor: Markilux Markisecenter, Markiser. Dansmil Tandlæge Østerbro. Kenjan, Hundehalsbånd

Ridning og sikkerhed – bloggen om heste!